Life Coach Carla Gorter

Laat je kinderen zien hoe jij je voelt

Kinderen leren van hun ouders, zoals Papa en Mama het doen, zo zal het wel horen. Maar wat Papa's en Mama's vaak doen, vanuit de aller beste bedoelingen, is verzwijgen hoe zij zich voelen. Of net doen alsof ze zich goed voelen terwijl dit niet het geval is. Omdat kinderen zo puur zijn en nog zo dicht bij zichzelf staan, voelen zij binnen een seconde hoe het met Papa en Mama is. Ze weten het, er is geen twijfel over mogelijk. En toch gaan ze vaak twijfelen. Want de energie die Papa of Mama uitstraalt, is soms anders dan dat ze zeggen met woorden. "Mama, gaat het wel goed met je?". "Ja hoor lieverd, het gaat prima met me...". Maar ondertussen maakt deze Mama zich zorgen over haar baan maar daar wil ze haar kind niet mee lastig vallen. Maar wat leert het kind nu: als je je rot voelt, als je je zorgen maakt, doe je net of het er niet is. Je laat geen emoties zien. Serieus, ik kom dit in de praktijk vaak tegen en het is ook nog eens goed bedoelt van de ouders. Maar hierdoor zie ik wel kinderen die niet met hun emoties weten om te gaan, kinderen die onzeker zijn omdat ze veel voelen maar niet de bevestiging krijgen dat het klopt wat ze voelen.

Dus lieve mensen, wees gewoon eerlijk naar je kinderen. Zit je even niet lekker in je vel, zeg dat dan gewoon. Ben je even 'kort van stof', geef dan aan waar dat van komt. Natuurlijk hoef je niet in geuren en kleuren de hele dag te praten over jouw zorgen, dat vraagt je kind ook niet. Maar als je even benoemd hoe jij je voelt en waardoor dat komt (uitzonderingen daar gelaten), geeft dat jouw kind al rust. Die krijgt zelfvertrouwen omdat het klopte wat hij/zij voelde en bovendien leert je kind nu dat emoties en gevoelens er mogen zijn...